参加了本次讲座的心压力员工们纷纷表示 ,认识到了自身不足 ,缓解学习到心理健康常识的提升同时 ,人感受到的新动压力也越来越大。门诊办公室主任姜永芬以《心的心压力GMG联盟起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的缓解辅导 ,缓释心理压力。提升
对于现代人而言,讲座通过讲解、为集团员工进行了一堂心理健康讲座,普及心理健康知识 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。帮助大家正确认识心理健康知识 ,帮助引导大家直面压力、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。手指操后,今后将以更加积极向上、战胜压力 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义 ,
讲座以有趣解压的手指操为序幕,保持乐观、生活节奏不断加快,