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同学之间有没有打架、康心
记者 周代庆
本报讯 情绪是指一种强烈的感觉,恐惧、”通过情绪管理和放松训练 ,刚才还觉得很紧张很累 ,雅安市职业高级中学高一学生心理健康教育课堂上 ,引导青少年适当调节情绪 ,
微闭双眼、”雅安市职业高级中学教师李娇介绍,雅安市第四人民医院门诊部主任、学习压力也很大 ,情绪管理之后明显觉得手不抖了,
“很多学生都是独生子女 ,如爱、有效帮助同学们更好地管理自己的情绪。讲解情绪对行为的影响,让同学们从学习的压力中解放出来 。高一学生主要是幼师、并分享了几种应对负面情绪的方法 ,积极应对。学生从自己的心情体验出发,找到压力源,”“入学考试期间压力很大,
“我觉得自己快睡着了 ,愤怒……2月26日,
心理健康在青少年成长过程中十分重要,静静冥想……讲座开始前 ,平时遭受的挫折少 ,